Staż techniczny JKA

Podczas trwającego weekendu KKS KACHI uczestniczył w Stażu JKA w Grodzisku Mazowieckim, prowadzonym przez Sensei Mariusza Jewdokimowa.
Podczas treningów młodsze pasy przećwiczyły kata Heian zaś czarne pasy skupiły się na kata Kanku Dai i Hangetsu.
Sensei zwracał szczególną uwagę na rotację bioder oraz pracę na nogach, wykorzystywanie presji i nacisku na kolano przy poruszaniu do przodu.

Nabór trwa!

UWAGA! RUSZA GRUPA POCZĄTKUJĄCA!
w Szkole Podstawowej nr 170 przy ul. Miedzianej 1/3, w każdy poniedziałek i środę od 16.45 do 17.45.
Serdecznie zapraszamy dzieciaki i młodzież ze szkoły oraz innych zainteresowanych. 
Rodzice pamiętajcie, że Wy również możecie ćwiczyć ze swoimi dziećmi – oferujemy zniżki dla rodzin! 
Więcej informacji pod tel. 604 770 732
 

Zbliżają się badania

Hejka!
Zbieramy się powoli na badania – w październiku w klubie będzie lekarz sportowy.
Do tego czasu należy się zaopatrzyć w świeżuteńkie wyniki badań cząsteczkowych
(OB, glukoza, morfologia, mocz, EKG).
O szczegółach będziemy informować. 👊