Staż JKA z Sensei Ohta

Odliczamy dni do kolejnego stażu organizowanego przez JKA ⏰ . Szkolenie odbędzie w dniach 2️⃣ i 3️⃣ kwietnia, więc mamy czas na rozgrzewkę i przygotowanie. Wszystkich chętnych i zainteresowanych oczywiście zapraszamy do udziału. Jeśli ktoś z Was chciałby popracować nad formą przed stażem to drzwi naszego dojo stoją otworem ⛩ Info o godzinach treningów i…Continue reading Staż JKA z Sensei Ohta

Staż techniczny JKA

Pracowita sobota za nami! Tym razem szkoliliśmy się pod okiem sensei Mariusza Jewdokimowa 6 dna JKA.  Doskonaliliśmy kata Heian I-V wraz z interpretacją, nie zabrakło oczywiście formy kumite 🙂  Baterie naładowane, więc z nową energią wracamy na treningi.

Staż techniczny z sensei Izumiya

W weekend nasi karateka ćwiczyli na stażu technicznym pod opieką sensei Seizo Izumiya 7 dan HQ JKA. Na stażu skupilismy się na kata Heian Shodan oraz Nidan, zaawansowani doskonalili Bassai Dai oraz Hangetsu. Oprócz tego ćwiczenia w parach, bunkai i sporo kihon. Kto nie pojechal, ma czego żałować!