Letnie Gasshuku Karate Tradycyjnego

W dniach 12-16 sierpnia w Sopcie zostało zorganizowane Letnie Gasshuku Karate Tradycyjnego. Wśród trenerów prowadzących tegoroczną edycję znaleźli się między innymi: prof. dr Ilija Jorga (10. dan – Serbia), Santo Torre (8. dan – Włochy), Cornel Musat (6. dan – Rumunia), Krzysztof Neugebauer (6. dan – Polska). Treningi były prowadzone z podziałem na bloki i…Continue reading Letnie Gasshuku Karate Tradycyjnego

Ostatni trening w sezonie 2019/2020

Drodzy Klubowicze❗Mamy 31 lipca, a to oznacza, że dziś po raz ostatni spotkamy się na sali w roku treningowym 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣.Jednak nie ma powodów do zmartwień! Za miesiąc rozpoczniemy z hukiem kolejny rok i będziemy ciężko nad sobą pracować. 💪Już teraz jednak przypominamy, że trzeba o siebie dbać zawsze – wakacje z tego nie zwalniają! Być…Continue reading Ostatni trening w sezonie 2019/2020

Treningi w lipcu

✅ Przypominamy, że w lipcu ćwiczymy❗Dziś na godz 1️⃣6️⃣.3️⃣0️⃣ zapraszamy grupę starszych (zaawansowani)!⬇️⬇️⬇️A od TEGO PIĄTKU (3 lipca) trenujemy wg następującego rozkladu:Środa ➡️ 16.30Piątek ➡️ 16.30 Niedziela ➡️ 18.00 Na podane godziny przychodzimy WSZYSCY. W lipcu nie rozdzielamy grup ze względu na mniejszą frekwencję oraz zmienioną formułę treningów.Zapowiadamy pracę na tarczach, łapkach oraz z ciężarami!

Lipiec tuż tuż a treningi w toku!

Hej hej karatecy! Co prawda zaczęły się wakacje, ale my nie zwalniamy tempa! Przez cały lipiec będą w naszym klubie odbywać się treningi karate! W wakacje skupimy się na ćwiczeniach w parach – głównie z wykorzystaniem tarcz, łapek i ciężarków. Czyli wszystkiego co kochają nasi Zwycięzcy! Śledźcie naszą stronę oraz fanpage 0 tam będą się…Continue reading Lipiec tuż tuż a treningi w toku!

Tamashiwari dla najmłodszych!

Na ostatnim treningu nasi najmłodsi adepci mogli spróbować swoich sił z #tamashiwari! 🥋Całkiem nieźle im poszło. Teraz już wiedzą, że należy w uderzenie angażować całe ciało. 💪Wiedzą również, że nie jest to takie proste jak widzimy w filmach akcji 🤔Dużo pracy przed nami, więc nie odpuszczajcie treningów! Oss!