W weekend nasi karateka ćwiczyli na stażu technicznym pod opieką sensei Seizo Izumiya 7 dan HQ JKA.
Na stażu skupilismy się na kata Heian Shodan oraz Nidan, zaawansowani doskonalili Bassai Dai oraz Hangetsu. Oprócz tego ćwiczenia w parach, bunkai i sporo kihon.
Kto nie pojechal, ma czego żałować!
