✅ Przypominamy, że w lipcu ćwiczymy❗Dziś na godz 1️⃣6️⃣.3️⃣0️⃣ zapraszamy grupę starszych (zaawansowani)!⬇️⬇️⬇️A od TEGO PIĄTKU (3 lipca) trenujemy wg następującego rozkladu:Środa ➡️ 16.30Piątek ➡️ 16.30 Niedziela ➡️ 18.00 Na podane godziny przychodzimy WSZYSCY. W lipcu nie rozdzielamy grup ze względu na mniejszą frekwencję oraz zmienioną formułę treningów.Zapowiadamy pracę na tarczach, łapkach oraz z ciężarami!
Tag: trening
Lipiec tuż tuż a treningi w toku!
Hej hej karatecy! Co prawda zaczęły się wakacje, ale my nie zwalniamy tempa! Przez cały lipiec będą w naszym klubie odbywać się treningi karate! W wakacje skupimy się na ćwiczeniach w parach – głównie z wykorzystaniem tarcz, łapek i ciężarków. Czyli wszystkiego co kochają nasi Zwycięzcy! Śledźcie naszą stronę oraz fanpage 0 tam będą się…Continue reading Lipiec tuż tuż a treningi w toku!
Tamashiwari dla najmłodszych!
Na ostatnim treningu nasi najmłodsi adepci mogli spróbować swoich sił z #tamashiwari! 🥋Całkiem nieźle im poszło. Teraz już wiedzą, że należy w uderzenie angażować całe ciało. 💪Wiedzą również, że nie jest to takie proste jak widzimy w filmach akcji 🤔Dużo pracy przed nami, więc nie odpuszczajcie treningów! Oss!
Karategi wyprane i wyprasowane?
Dzień dobry Zwycięzcy! 🏆Karategi wyprane i wyprasowane?🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋Przypominamy, że widzimy się dziś na pierwszym treningu po covidowej przerwie. 🔥Oczywiście będą także ogłoszenia parafialne, musimy wszystko podopinać, sprawdzić czy się mieścimy na sali, czy nie zapomnieliśmy jak się wiąże pas…————————Do zobaczenia na treningu o 16.30 na Dowborczyków 17! Bądźcie kilka minut wcześniej, by się przygotować.Sala jest w podwórku, drzwi…Continue reading Karategi wyprane i wyprasowane?
26 dni
26 dni. 624 godziny. Właśnie tyle czasu pozostało do rozpoczęcia nowego sezonu treningowego. Co to oznacza dla trenerów? Że nadszedł czas, by wrócić do planowania zajęć, układania programu szkoleniowego, organizowania sali, i ładowania czaszek nowymi pomysłami. Trenerzy zacierają już ręce, bo w końcu będą mogli poćwiczyć ze swoimi uczniami, za którymi (to oczywiste) tęsknili przez…Continue reading 26 dni